Explorando el camino hacia el autoconocimiento con la Cábala.

Sesión Transformadora

Una experiencia única de coaching donde combinamos tres poderosas herramientas: ¡Programación Neurolingüística (PNL), el árbol de la vida de la Cábala y técnicas de coaching tradicionales! En esta sesión, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento, exploración espiritual y crecimiento personal.

Cabe decir que, cada sesión es distinta y puede variar el orden y ejercicios

Intención de la Sesión: Comenzamos definiendo nuestra intención para la sesión. ¿Cuál es tu objetivo? ¿Qué deseas lograr o comprender más profundamente en tu vida en este momento? Toma un momento para reflexionar sobre esto y compartirlo conmigo.

Introducción a las Técnicas: Primero, te introduciré brevemente a las tres técnicas que utilizaremos en esta sesión:

  1. Programación Neurolingüística (PNL): La PNL se centra en cómo el lenguaje y la comunicación influyen en nuestro pensamiento y comportamiento. Utilizaremos técnicas de PNL para explorar y transformar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar limitando tu potencial.
  2. Árbol de la Vida de la Cábala: El árbol de la vida es un antiguo símbolo que representa la estructura del universo y el camino hacia el autoconocimiento. A través del árbol de la vida, exploraremos diferentes aspectos de tu vida y cómo se relacionan con las energías y cualidades representadas por las diferentes esferas y sendas.
  3. Coaching Tradicional: Utilizaremos técnicas de coaching tradicionales para establecer metas claras, identificar obstáculos y crear un plan de acción efectivo para alcanzar tus objetivos.

Ejercicio de Anclaje Positivo (PNL): Comenzaremos con un ejercicio de anclaje positivo utilizando la PNL. Te guiaré a través de una meditación guiada donde crearás un ancla positiva asociada con un estado emocional deseable, como la confianza o la motivación. ¿Estás listo para experimentar un cambio positivo en tu estado emocional?

Exploración del Árbol de la Vida: Después de establecer un estado emocional positivo, exploraremos juntos el árbol de la vida de la Cábala. Te invito a visualizar el árbol de la vida y a reflexionar sobre cómo se relaciona con diferentes aspectos de tu vida, como tu carrera, tus relaciones y tu bienestar emocional. ¿Qué energías y cualidades te llaman la atención? ¿Hay alguna esfera que te resuene especialmente en este momento?

Identificación de Metas y Desafíos: Ahora, utilizando las enseñanzas del árbol de la vida y las técnicas de coaching tradicionales, identificaremos metas claras y desafíos que deseas abordar en tu vida. ¿Cuáles son tus sueños más grandes? ¿Qué te está impidiendo alcanzarlos? Juntos, crearemos un plan de acción para superar los obstáculos y alcanzar tus metas.

Cierre y Compromiso: Antes de concluir nuestra sesión, revisaremos tus insights y aprendizajes clave. ¿Qué has descubierto sobre ti mismo y tu camino hacia el crecimiento personal? Te animo a comprometerte con tu plan de acción y a tomar medidas concretas hacia tus objetivos entre sesiones.

Seguimiento y Apoyo Continuo: Recuerda que estoy aquí para apoyarte en tu viaje. Entre sesiones, puedes poner en práctica las técnicas y herramientas que hemos explorado juntos. No dudes en comunicarte conmigo si necesitas orientación o apoyo adicional.

¡Gracias por embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! Espero con ansias ver el impacto positivo que esta sesión tendrá en tu vida. ¿Estás listo para dar el siguiente paso hacia tu mejor versión?

Facebook
Pinterest
LinkedIn
Twitter
Email